Trotz vollem Terminkalender zum Traumkörper?
Erreiche deine Ziele
schnell, individuell und mit Vorsprung.
Starte jetzt und zahle für den ersten Monat nichts!
Mit meinen individuell auf dein Leben abgestimmten Methoden erreichst du dein neues Selbst.
- Du fühlst dich in deinem Körper seit längerem unwohl?
- Zwischen Familie und Alltag fehlt dir Zeit für dich selbst?
- Du denkst, in deinem Alter ist es für Veränderungen zu spät?
Mache jetzt den ersten Schritt auf dem Weg zu deinem neuen Ich!
Wie kann ich dir helfen?
Angebot nur bis 15.01. gültig!
Mein Coaching ist für dich genau richtig, wenn…
- du glaubst, zu wenig Zeit zu haben, etwas an deinem Körper zu ändern
- du denkst, im fortgeschrittenen Alter ist es für einen Drahtigen Körper zu spät
- du das Gefühl hast, der Bierbauch wächst und wächst, und du kannst nichts dagegen tun
- du dich als Elternteil zu lange selbst vernachlässigt hast
- du nach der Schwangerschaft Schwierigkeiten hast, zu deiner Form zurück zu finden
Wie läuft ein Coaching bei mir ab?
1. Du vereinbarst ein kostenloses Erstgespräch.
Hier besprechen wir deine Erwartungen und Ziele, ob dir mein Coachingansatz zusagt und wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.
2. Zieldefinition und Planung
In dieser ersten Sitzung legen wir konkrete Ziele fest und arbeiten an einem, auf DEIN Leben abgestimmten Coaching Plan.
3. Umsetzung
Jetzt ist es Zeit für Veränderungen! Wir stehen dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite und überwinden gemeinsam Hindernisse.
4. Es ist geschafft!
Abschließend reflektieren wir deine Ergebnisse und besprechen, wie du deine Veränderungen langfristig beibehalten kannst.
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Über Mich
Mit über 40 Jahren Erfahrung in Gesundheit, Fitness und Muskelaufbau bin ich der ideale Trainer an deiner Seite. Auch bei wenig Zeit kannst du mit mir sichtbare Veränderungen erreichen!
Ich weiß aus meiner langjährigen Erfahrung, dass jeder Mensch andere Ziele und Vorstellungen hat, wie sein Körper aussehen soll, und auch dass es bei vielen leider an der Zeit scheitert, diese Ziele zu erreichen.
Mein Programm hilft dir dabei, dass die Zeit nicht länger zum limitierenden Faktor wird und du endlich deine Bestform erreichst.
Das Coaching auf Dich und Deine Umstände anzupassen ist mir hierbei besonders wichtig, da Dein Erfolg mein größtes Ziel ist.
Erfolgsgeschichten
Das sagen meine Kunden!
Rawzat Farooqi2024-11-20Ich habe eine Aufbauphase von 9 Monaten und eine 12-wöchige Wettkampfdiät durchlaufen – und das Ergebnis hat alle meine Erwartungen übertroffen! Von Anfang an wurde ich professionell betreut und individuell beraten. Der Trainings- und Ernährungsplan wurde exakt auf meine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Besonders beeindruckt hat mich die konstante Unterstützung, sei es durch regelmäßige Check-ins, hilfreiche Tipps oder Motivation, wenn es mal schwieriger wurde. Die Expertise, die hinter der Planung steckt, war klar spürbar. Während der Aufbauphase habe ich nicht nur an Muskelmasse zugelegt, sondern auch meine Kraftwerte deutlich verbessert. In der 12-wöchigen Wettkampfdiät wurde alles präzise gesteuert, sodass ich in Bestform auf die Bühne gehen konnte. Das Ergebnis: Ich wurde auf Anhieb mehrfach Bayerischer Meister! Diese Erfolge wären ohne die erstklassige Betreuung nicht möglich gewesen. Ich bin begeistert von der Professionalität und dem Engagement – klare Weiterempfehlung!Jonathan Robles2024-04-24Aufbauend auf einer ganzheitlich fundierten Anamnese erstellte Lambert Böhm ein individuell, auf mich angepasstes Coaching-Programm. Nach nur 6 Wochen Coaching fühle ich mich in meinem Körper wesentlich wohler, habe wesentlich mehr Energie und bin dadurch viel Leistungsfähiger, wie neu geboren. Vielen Dank Lambert Böhm für die unendliche Geduld im Umgang mit mir und beim beantworten meiner Fragen. Ich freue mich auf alles was noch kommt.Isabell Berkes2024-04-22Nach zwei Schwangerschaften war es schwierig wieder in seine "alte Form" zurückzukehren. Die langjährige Expertise von Lambert hat mir dabei sehr geholfen! Er weiß genau wo man ansetzen muss und wie er einen unterstützen kann. Er motiviert dich bei den Übungen und erstellt tolle Ernährungspläne, die sich super in meinen Mami-Alltag integrieren lassen! Lambert Böhm Coaching nur zu empfehlen ????????Helmut Schwögler2024-04-21Als jemand, der intensiv an seiner Fitness und Figur arbeitet, kann ich Lambert Böhm als Lifestyle Coach uneingeschränkt empfehlen. Seine Expertise und sein Engagement haben mir geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen und meinen Körper zu transformieren. Lambert geht individuell auf meine Bedürfnisse ein und entwickelt maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne, die mir dabei helfen, meine Ziele effektiv zu verfolgen. Seine Motivation und Unterstützung haben mir geholfen, selbst in den herausforderndsten Momenten dranzubleiben. Dank Lambert habe ich nicht nur meine Fitnessziele erreicht, sondern auch ein neues Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil entwickelt. Ich kann Lambert Böhm Coaching jedem empfehlen, der ernsthaft daran interessiert ist, seine Fitnessziele zu erreichen und seine Lebensqualität zu verbessern.Frank Weber2024-04-21Lambert ist der beste Fitness Coach, den man sich wünschen kann. Sehr erfahren, einfühlsam, geduldig und genau in seinen Anweisungen. Wir haben über 1 Jahr zusammen trainiert und ich war zu Beginn komplett unerfahren. Zu keinem Zeitpunkt kam ich mir komisch oder wie ein Anfänger vor. Lambert gibt einen immer das Gefühl, auf Augenhöhe zu sein und seine sehr pragmatischen und auf Dich zugeschnittenen Tips funktionieren. Kann ich nur empfehlen!!! Danke Lambert!Christian Blendl2024-04-20Lambert ist ein echter Experte bei Fitness, Sport & Ernährung, seine Tipps sind schnell umsetzbar und brachten mir schnell sichtbare Ergebnisse. Am wichtigsten aber ist seine positive Einstellung und die ganzheitliche Betrachtung. Das ergibt Freude an Bewegung und ein ganz neues Körpergefühl. Ich bin auch nach Jahren noch motiviert, den Weg weiterzugehen, den er mir aufgezeigt hat. Danke! ????????Mr Petros2024-04-19Der Lambert Er ist ein Mann mit enormem Wissen in dem, was er tut. Abgesehen davon, dass er ein großartiger Trainer ist, ist er auch ein großartiger Mensch, von dem man nur lernen kannst. Er ist ein Mann mit einem positiven Ego, weil er möchte, dass seine Sportler ihr Ziel erreichen, und ich bin sehr glücklich, einer seiner Sportler bin.Markus Jungbauer2024-04-19Das Coaching beim Lambert ist einfach mega...Geht sehr individuell auf jeden ein. Steht stehts mit Rat zur Seite... Und blöde Fragen gibt's auch nicht.. Wenn was unklar ist..... Erstellt Trainings und Ernährungspläne die auch mit Schichtarbeit problemlos umzusetzen sind!!!!! Erfolge kommen sehr schnell!!!! Er verfügt über eine mega Erfahrungschatz, da er selber seit mehr als 40Jahren Bodybuilding betreibt... Einfach Top....5 Sterne????????Kerstin Ortner2024-04-19Durch die 4 Jahrzehnte Erfahrung in der Fitnessbranche von Lambert Böhm, habe ich es mit meiner Selbständigkeit mit Leichtigkeit geschafft 20kg in 1,5 Jahren abzunehmen. Seit über 4 Jahren halte ich mein Gewicht und bin körperlich leistungsfähiger . Egal ob Mann oder Frau absolut zu empfehlen.
…denn Beach-Bodies werden im Winter geformt!
Häufig gestellte Fragen
Jetzt hast du genau zwei Optionen:
Du bleibst weiterhin unzufrieden mit deinem Körper und redest dir ein, dass du “bald” anfängst etwas für dich zu tun.
1. Du lässt alles genau so, wie es ist.
Kein T-Shirt mehr am Strand, kein Schämen vor dem Partner.. nur noch Zufriedenheit und Selbstvertrauen.
2. Du nutzt jetzt die Gelegenheit, füllst mein Formular aus
und gehst damit den ersten Schritt zu deinem Erfolg.